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음악치료
Music Therapy

음악치료는 음악을 활용해 신체적·정서적·인지적·사회적 건강을 증진시키는 전문 치료법으로, 우울증·불안·ADHD·자폐·치매 등 다양한 상황에서 효과적으로 사용됩니다. 단순히 음악을 듣는 것뿐 아니라 악기 연주, 노래, 작곡, 즉흥 연주 등 다양한 활동을 통해 감정 표현과 자기 조절 능력을 향상시킵니다.

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대상

  • 영유아 및 아동(발달 지연, 정서·행동 문제, ADHD 등)

  • 청소년(정서 불안, 학업 스트레스, 자존감 문제)

  • 성인(스트레스, 우울, 불안, 번아웃)

  • 노인(치매 예방, 인지 기능 유지, 정서 지원)

  • 신체적·정신적 질환을 가진 분들

요 기법

  • ​수용적 음악치료: 음악 감상을 통해 심리적 안정과 감정 조절

  • 활동적 음악치료: 노래, 악기 연주, 작곡으로 자기 표현 능력 강화

  • 분석적 음악치료: 음악을 매개로 감정을 분석하고 심리치료와 결합

  • 즉흥 연주 기법: 즉흥적으로 연주하며 감정을 표현하고 자기 탐색 유도

과정 및 방법

  • 음악 감상: 정서 안정, 스트레스 완화, 심리적 이완을 돕습니다.

  • 노래 부르기: 감정 표현, 언어 기능 향상, 자신감 증진에 효과적입니다.

  • 악기 연주: 소근육·대근육 발달, 주의 집중력 향상, 자기표현을 촉진합니다.

  • 즉흥 연주 및 작곡: 내면의 감정과 생각을 안전하게 표현하도록 돕습니다.

  • 음악과 움직임: 신체 인식, 리듬감, 운동 기능을 향상시킵니다.

기대효과​

정서적 영역

  • 불안, 우울, 스트레스 감소

  • 감정 인식 및 표현 능력 향상

  • 정서적 안정감 증진

인지적 영역

  • 주의 집중력 및 기억력 향상

  • 문제 해결 능력 및 사고력 증진

신체적 영역

  • 운동 기능 및 협응력 향상

  • 호흡과 근육 이완을 통한 신체 안정

사회적 영역

  • 의사소통 능력 향상

  • 대인관계 및 사회성 발달​​

28697 충청북도 청주시 서원구

수곡로5번길 17, 3층 청주풀이센터 

Tel: 043-286-7114

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